Ginkgo, yelpaze şeklinde yaprakları olan büyük bir ağaçtır. 200 milyon yıldan fazla varlığını sürdüren ginkgo biloba ağacının yaşayan en eski ağaçlardan biri olduğu düşünülmektedir.
Ginkgo yaprağı ekstresi özellikle kozmetik alanında sıklıkla kullanılmaktadır. Ayrıca posası çıkarılan kavrulmuş ginkgo tohumu, Japonya ve Çin’de yemeklerde yer alır.
Ginkgo biloba faydaları sayısız olan popüler bir takviyedir ve en çok satan bitkisel ilaçlardan biridir. Ginkgo biloba ekstresi, bitkinin kurutulmuş yeşil yapraklarından toplanır ve sıvı ekstreler, kapsüller ve tabletler halinde temin edilebilir. Başlıca faydaları aşağıdakiler gibidir.
Kan dolaşımını iyileştirerek beyin, gözler, kulaklar ve bacakların daha iyi işlev görmesine yardımcı olur.
Ginkgo biloba yaprağı alzheimer hastalığı dahil olmak üzere genellikle hafıza bozuklukları için faydalı olabilir.
Ginkgo tohumları, vücutta enfeksiyonlara neden olan bakterileri ve mantarları yok edebilecek maddeler içerir.
Hücreleri oksidatif hasara karşı zararlı serbest radikallerden koruyan antioksidanlar flavonoidler ve terpenoidler içerir.
Ginkgo biloba kullanmaya başlamadan önce doktora danışılması önemlidir. Çoğu yetişkin için ginkgo almakla ilişkili riskler nispeten düşüktür, ancak ginkgonun zarar verebileceği bazı durumlar da bulunmaktadır. Eğer alkilfenol içeren bitkilere alerjiniz varsa veya bazı belirli ilaçlar kullanıyorsanız ginkgo biloba almamalısınız. Ginkgo bilobanın olası yan etkileri aşağıdaki gibidir.
Mide bulantısı
İshal
Baş dönmesi
Baş ağrısı
Karın ağrısı
Döküntü / alerjik reaksiyon
Ginkgo, bazı ilaçlarla olumsuz etkileşime girme potansiyeline sahiptir ve bu etkileşimlerden bazıları kanama riskini artırabilir. İstenmeyen olumsuz etkileşimlere neden olabilecek bazı ilaçlar şunlardır :
Kan seyrelticiler (varfarin, aspirin)
SSRI / MAOI / antidepresanlar (prozac, zoloft)
NSAIDS (ibuprofen, tylenol)
